Disclaimer Kontakt Impressum
Home Ernaehrung Wellness Fitness Lifetyle
THEMEN
SERVICES
Kontakt
SUCHE
auf bleibfit.at
Partner Seiten
Ironsport.de
asklubo.com
INFORMATIONEN

Home » Fitness » Fitness Tipps

Fitness | Fitness Tipps

Erst richtig und ausreichend trinken - dann kann der Pistenspaß beginnen...

Sport an der frischen Luft macht in der kälteren Jahreszeit nicht nur Spaß, er hält auch fit und gesund und steigert die Abwehrkräfte. mehr

Fitness | Fitness Tipps

Belastungsübersäuerung beim Sport

Durch intensive Ausdauerbelastung beim Sport verliert der Körper mit jedem Tropfen Schweiß nicht nur Flüssigkeit, sondern auch wichtige essenzielle Mineralstoffe (Elektrolyte) und Spurenelemente. mehr

Fitness | Fitness Tipps

Für körperliche Bewegung ist es nie zu spät

Jährlich sterben allein in Deutschland rund 95.000 Menschen an den Folgen von koronaren Herzerkrankungen (KHK). Obwohl schon länger bekannt ist, dass körperliche Aktivität sich positiv auf das Risiko für KHK auswirkt. mehr

Fitness | Tipp

Nordic Walking

Nordic Walking, aber richtig!

Oft gesehen, oft belächelt, was ist wirklich dran an dem Kultsport des neuen Jahrtausends, wissen sie wie er funktioniert?... mehr

Fitness | Tipp

Marathonlauf-Urlaub in exotischer Umgebung

Wer im Urlaub gerne Marathon läuft, dem stehen eine Reihe von hervorragenden Optionen in diesem Jahr zur Verfügung. mehr
 
 
 
 
 

Copyright © Fitness Channel by bleibfit.at