Ephedrin, Koffein, Asperin, Yohimbin

[elvis1]

Ich wollte mal fragen, was man davon halten kann also so wie ich das verstanden habe unterstützen Asperin und Yohimbin nur Ephedrin in seiner wirkung, Koffein auch aber es wirkt auch alleine. Nun zu meiner Frage ich lese überall, das das alles schlecht ist und Bluthochdruck, Schlafstörungen un allerlei verursacht und zu dem abhängig macht(psychisch) und es zu einer Tolleranz entwicklung kommt. Andererseits soll gerade das, in deutschland nicht frei erhältliche Ephedrin gut für den Fettababau sein und Leistungsteigernd wirken, ganz Abgesehen von ECA - Stack's(eine Kombination von alle, außer Yohimbin). Was mich interessieren würde, könnte ich sowas nehmen, vor langem ausdauersprot(Fahrradfahren) um a) mehr Power zu habenb und b) meine Fettverbrennung zu steigern ? und welche Dosis ist da zu empfehlen? Wenn ich auf Ephedrin verzichten könnte und Koffein es auch tut, wäre ich recht froh dadrüber, ich zweifel allerdings ehr dadran.

sollte dieser Beitrag gegen irgendwelche Forenregeln verstoßen bitte löschen, tut mir in dem Fall Leid, wollte nur mal nachfragen

[Google]

[Bleibfit 1]

der vorteil dran ist, dass ephedrine den stoffwechsel stark ansteigen lässt. normalerweise hast du in einer diät, vorallem wenn sie lange anhält, einen ständig abflauenden stoffwechsel. ephedrine regt den stoffwechsel extrem an! ich hatte noch das glück, dass ich sowas zu der zeit einnehmen konnte, als es noch erlaubt war, die ergebnisse waren sensationell.

es gibt zwei verschiedene arten von ephedrine, das eine ist rein planzlich und das andere rein chemisch. das planzliche hat eine längere, dafür aber wesentlich schwächere wirkung. beim chemischen ist es ein bis 2 stunden extrem, dafür ist der zauber dann auch wieder vorbei.

die dosierung von hcl-ephedrine ist:

3x täglich je 20g hcl-ephedrine. zu jeder einnahme jeweils ein aspirin und 2x 100mg reines koffein (in tablettenform)

ephedrine ist übrigens das einzige mir bekannte mittel, welches in einer diät wirklich hilft. aufgrund seltsamer todesfälle in den staaten wurde das mittel aber vor 4 jahren verboten. über die gefährlichkeit von ephedrine wird sogar heute noch heftig gestritten, da es für gesunde personen fast überhaupt keine folgen hat. die wirkung ist so wie bei jedem anderen amphetamin, man ist aufgewegt und der puls ist erhöht. weiters fängt man leicht an zu schwitzen... wenn man genügend isst, was einem allerdings sehr schwer fällt, man kann darauf nämlich nichts essen, hat man durchaus auch eine leistungssteigerung...

die todesfälle waren meistens die folge einer entwässerung. da man bei ephedrine stark entwässert, verwendeten bzw. verwenden viele sportler nach wie vor diese substanz, um ihr gewünschtes zielgewicht zu erreichen. das problem war nur, dass ungebildete personen glaubten, dass man bei einer entwässerungskur wenig trinken muss, was ja genau das gegenteil ist, beim entwässern muss man viel trinken und die letzten 2 - 3 tage dann fast gar nichts. diese fehlinfos und dann noch die kombination mit einem entwässernden saunagang, haben einigen sportlern bereits das leben gekostet. viele wissenschafter sind nach wie vor der meinung, dass die illegalisierung von ephedrine genau nichts gebracht hat. sie sind der meinung, wenn die person gesund ist und genügend trinkt besteht keine oder nur eine sehr geringe gefahr.

lgM

[elvis1]

Ich hab mir auch überlegt mir das zu holen, aber solche Nebenwirkungen wie hier genannt schrecken nartürlich ab:

Kurzzeit- nebenwirkungen
Schon bei niedrigen Dosierungen können Herzklopfen, Unruhe, Schlafprobleme, Mundtrockenheit und Pupillenerweiterung auftreten.
Je höher die Dosis ist, umso mehr kann es zu Herzrasen, Herzrhythmus-störungen und erhöhtem Blutdruck, Appetitlosigkeit, Schlaflosigkeit,
starkem Schwitzen, Nervosität und Zittern, und bei Überdosierungen sogar zu Verwirrungen und Verfolgungswahn kommen.

Langzeit- nebenwirkungen
Bei häufigem Ephedra- oder Ephedringebrauch kann es zu einer Gewöhnung oder Toleranzentwicklung kommen, wodurch höhere Dosen eingenommen werden müssen, um den gleichen Effekt zu erzielen.
Gleichzeitig können sich Gefühle von dauerhafter Mattigkeit und Niedergeschlagenheit, Schlafstörungen (ein sogenannter Aufputsch-Hangover) einstellen.

Mögliche Langzeitfolgen sind außerdem: Beeinträchtigung der Gedächtnisleistung und Konzentrationsfähigkeit, Gereiztheit, Nervosität, aggressives Verhalten, Herzrhythmusstörungen, chronischer Bluthochdruck, schlechte Zähne, Leber- und Nierenschäden und psychische Störungen (Verfolgungswahn, Psychosen u.a.)
Ein längerer intensiver Konsum kann zu psychischer Abhängigkeit führen.


Desweiteren würde ich dass wenn dann nur nehmen bevor ich sport mache, auch zur motivations- und leistungssteigerung! Wie steht es eigentlich nur mit Coffein, bringt das auch was?

[Deebo]

Ich finde solche Mittel einfach nur schwachsinnig, haben viel zu hohe risiken die sogar lebensgefährlich sein können. Solche Mittel sind nur für diejenigen (mit ausnahmefällen), die zu Faul sind ein wenig Ernährung umzustellen und regelmäßigen Sport zu treiben.

MfG Deebo

[Lutz65]

[DiZZle]

hi....

diese mittelzusammensetzung habe ich jetzt im internet öfter gesehen, aber ich würde sagen für einen der ein "normales" muskelaufbautraining betreiben will ist das sicherlich nicht notwendig und auch nicht zu empfehlen aufgrund der nebenwirkungen

Doch diese nebenwirkungen müssen ja nciht auftreten, das passiert bei einzelnen fällen Wenn man sich die nebenwirkungen bei hustensaft oder was weiss ich anguckt, da werden auch nebenwirkungen beschrieben bei denen wir denken würden " oh nein wie schlimm". Jeder hat schonmal hustensaft oder so eingenommen und nix ist passiert
Natürlich ist Hustensaft ne andere Liga aber ein gutes beispiel;)^^

Aber trotzdem denke ich mal das dieses zeug nur für wirkliche BBler ist und wenn Elvis einer werden will da kann man das auch mal probieren
Viel erfolg damit

mfg dome
_________________
Sagen kannst du viel, wollen kannst du viel, aber was wirklich zählt ist was du MACHST!

[Bleibfit 1]

ihr habt natürlich recht, es geht auch ohne. das problem ist nur, wenn man zB ein fotoshooting hat oder zB einen auftritt als bbler vor sich hat, so ist es ohne solcher mittel nicht machbar.

einfach so für eine diät ist es sowieso schwachsinn, da wie besprochen, es auch ohne geht...

lgM

[Lutz65]

[elvis1]

Ja mir geht es auch dadrum, dass ich mehr motivation power und so hab ich bin ständig müde, jetzt auch und sowas erhoffe ich mir vor allen Dingen, ich hab überlegt mir jetzt mal in der Apotheke Coffein zuzulegen, steigert die Fettverbrennung und müdigkeit fällt weg und man fühlt sich fitter motivierter etc. was haltet ihr davon?
Bodybuilder werden, ja klar aber halt nicht um Geld damit zu verdiene, dafür fehlen mir die genetischen Veranlagungen und meine gesundheit ist mir zu schade, ohne roids geht da garnix. Nein mein ziel ist es einfach nen guten Körper zu bekommen, wobei ich auch nicht sage nur bis zu dem Punkt, ich will immer weiter halt nur ohne roids oder so und einen Körper zu bekommen, wo die leute sagen,dass das ekelig ist oder so das schafft man sowieso kaum.

[Bleibfit 1]

das mit dem koffein ist so eine sache. da man ständig mehr braucht um einiger maßen dabei zu sein. deswegen würde ich es lassen! nach einer zeit hat man sogar dann bessere ergebnisse ohne koffein...

aber die ersten 4 wochen funkts besser...

lgM

[RoTaToR]

Also ich trinke täglich meine 4-8Tassen Kaffee (a 250ml). Wenn Du das ähnlich machst, dann kannst du die koffein-Tabletten eigentlich vergessen. Wie gesagt diese ganzen Hilfsmittel sind wirklich nur für erfahrene BB´ler die sich lang genug im Fitness Center zu Tode geschuftet haben und sonst nichts mehr geht. Aber die informieren sich dann auch über solche Sachen. Es gibt genügend Infos im Netz und entsprechende Bücher!
So wie es ausschaut, willst du nur in kurzer Zeit ein maxium an Muskelmasse erreichen. Da würde ich von solchen Mitteln abraten! Wenn du die Zeit hast dann informier Dich darüber - ansonsten lass es lieber! - DEINER Gesundheit zuliebe!

Greetz
DaVe
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Paradox ist, wenn einer für seinen Alkoholkonsum gerade stehen soll...

[elvis1]

[Deebo]

[elvis1]

LAos SPaß am Training, geht so ich trainiere ja alleine, also so ab mai/Juni wechsel ich das Studio , da trainieren dann auch 2 Freune von mir, hab aber noch Jahresvertrag, aber der Hauptgrund ist wie gesagt, ich bin laufend total übermüdet und bekomm deswegen nix auf die Reihe und Müdigkeit wirkt stark demotivierend

[Deebo]

aso, schläfst du so wenig oder wie? also glaub nicht, dass die tabletten dein schlaf ersetzen können , denn auch deine Muskeln brauchen den Schlaf nicht nur dein Verstand. Ja hast Recht, ohne Trainingspartner ist es auch nicht so toll, habe ich vor kurzem auch gemerkt. Aber warum nicht einfach normaler Kaffee anstatt Tabletten?

MfG Deebo