Kalorientabelle
Aal Konserve . Sie können auch Ihren persönlichen Kalorienverbrauch berrechen. Wenn Sie noch weitere Nährwertangaben benötigen können Sie auf die Kalorientabelle Startseite zurückgehen.
Nährwerte per 100g
Kilokalorien: 281
kcal
Kilojoule: 1177
kJ
Protein: 14,2
g
Fett: 24
g
Kohlehydrate: 0
g
davon Zucker: 0
g
Ballaststoffe: 0
g
Fettsäuren per 100g
Gesättigte Fettsäuren: 5,7
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 14,4
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 2,4
g
Cholesterin: 0,1
g
Vitamine per 100g
Vitamin A: 0,4
mg
Vitamin C: 1,1
mg
Vitamin D: 0
mg
Vitamin E: 4,1
mg
Vitamin K: 0
mg
Vitamin B1: 0,1
mg
Vitamin B2: 0,2
mg
Vitamin B6: 0,2
mg
Vitamin B12: 0
mg
Biotin: 0
mg
Folsäure: 0
mg
Niacin: 1,6
mg
Panthotensäure: 0,1
mg
Taschenrechner
Mineralstoffe per 100g
Calcium (Ca): 20
mg
Chlor (Cl): 1312
mg
Kalium (K): 173
mg
Magnesium (Mg): 22
mg
Natrium (Na): 885
mg
Phosphor (P): 192
mg
Schwefel (S): 134
mg
Spurenelemente per 100g
Kupfer (Cu): 92
µg
Eisen (Fe): 472
µg
Fluor (F): 30
µg
Mangan (Mn): 27
µg
Jod (J): 3
µg
Zink (Zn): 1018
µg
Aminosäuren per 100g
Alanin: 984
mg
Arginin: 806
mg
Aspargin: 8
mg
Asparginsäure: 1656
mg
Cystein: 155
mg
Glutamin: 18
mg
Glutaminsäure: 2475
mg
Glycerin: 908
mg
Histidin: 316
mg
Isoleucin: 623
mg
weitere Aminosäuren
Leucin: 1183
mg
Lysin: 1061
mg
Methionin: 376
mg
Phenylalanin: 503
mg
Prolin: 586
mg
Serin: 565
mg
Threonin: 703
mg
Tryptophan: 157
mg
Tyrosin: 523
mg
Valin: 831
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
