Kalorientabelle
Auster Konserve . Sie können auch Ihren persönlichen Kalorienverbrauch berrechen. Wenn Sie noch weitere Nährwertangaben benötigen können Sie auf die Kalorientabelle Startseite zurückgehen.
Nährwerte per 100g
Kilokalorien: 62
kcal
Kilojoule: 258
kJ
Protein: 8,5
g
Fett: 1,4
g
Kohlehydrate: 3,5
g
davon Zucker: 0
g
Ballaststoffe: 0
g
Fettsäuren per 100g
Gesättigte Fettsäuren: 0,3
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 0,1
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0,4
g
Cholesterin: 0,1
g
Vitamine per 100g
Vitamin A: 0
mg
Vitamin C: 0
mg
Vitamin D: 0
mg
Vitamin E: 0,4
mg
Vitamin K: 0
mg
Vitamin B1: 0,1
mg
Vitamin B2: 0,1
mg
Vitamin B6: 0,1
mg
Vitamin B12: 0
mg
Biotin: 0
mg
Folsäure: 0
mg
Niacin: 1,2
mg
Panthotensäure: 0,2
mg
Taschenrechner
Mineralstoffe per 100g
Calcium (Ca): 46
mg
Chlor (Cl): 1827
mg
Kalium (K): 207
mg
Magnesium (Mg): 27
mg
Natrium (Na): 901
mg
Phosphor (P): 109
mg
Schwefel (S): 167
mg
Spurenelemente per 100g
Kupfer (Cu): 4015
µg
Eisen (Fe): 6131
µg
Fluor (F): 108
µg
Mangan (Mn): 373
µg
Jod (J): 48
µg
Zink (Zn): 74892
µg
Aminosäuren per 100g
Alanin: 618
mg
Arginin: 572
mg
Aspargin: 117
mg
Asparginsäure: 968
mg
Cystein: 102
mg
Glutamin: 141
mg
Glutaminsäure: 1168
mg
Glycerin: 518
mg
Histidin: 166
mg
Isoleucin: 389
mg
weitere Aminosäuren
Leucin: 643
mg
Lysin: 613
mg
Methionin: 217
mg
Phenylalanin: 334
mg
Prolin: 344
mg
Serin: 484
mg
Threonin: 401
mg
Tryptophan: 69
mg
Tyrosin: 295
mg
Valin: 368
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
