Kalorientabelle
Avocado Fruchtsaft . Sie können auch Ihren persönlichen Kalorienverbrauch berrechen. Wenn Sie noch weitere Nährwertangaben benötigen können Sie auf die Kalorientabelle Startseite zurückgehen.
Nährwerte per 100g
Kilokalorien: 197
kcal
Kilojoule: 825
kJ
Protein: 1,7
g
Fett: 19,6
g
Kohlehydrate: 1,8
g
davon Zucker: 0,3
g
Ballaststoffe: 0
g
Fettsäuren per 100g
Gesättigte Fettsäuren: 3
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 13,9
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1,9
g
Cholesterin: 0
g
Vitamine per 100g
Vitamin A: 0
mg
Vitamin C: 7,8
mg
Vitamin D: 0
mg
Vitamin E: 1,4
mg
Vitamin K: 0
mg
Vitamin B1: 0,1
mg
Vitamin B2: 0,1
mg
Vitamin B6: 0,5
mg
Vitamin B12: 0
mg
Biotin: 0
mg
Folsäure: 0
mg
Niacin: 0,9
mg
Panthotensäure: 1
mg
Taschenrechner
Mineralstoffe per 100g
Calcium (Ca): 10
mg
Chlor (Cl): 8
mg
Kalium (K): 460
mg
Magnesium (Mg): 29
mg
Natrium (Na): 3
mg
Phosphor (P): 37
mg
Schwefel (S): 21
mg
Spurenelemente per 100g
Kupfer (Cu): 233
µg
Eisen (Fe): 585
µg
Fluor (F): 24
µg
Mangan (Mn): 1
µg
Jod (J): 2
µg
Zink (Zn): 434
µg
Aminosäuren per 100g
Alanin: 105
mg
Arginin: 51
mg
Aspargin: 147
mg
Asparginsäure: 270
mg
Cystein: 22
mg
Glutamin: 106
mg
Glutaminsäure: 195
mg
Glycerin: 76
mg
Histidin: 31
mg
Isoleucin: 67
mg
weitere Aminosäuren
Leucin: 106
mg
Lysin: 92
mg
Methionin: 37
mg
Phenylalanin: 67
mg
Prolin: 66
mg
Serin: 83
mg
Threonin: 64
mg
Tryptophan: 22
mg
Tyrosin: 43
mg
Valin: 95
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
