Kalorientabelle
Barsch geräuchert . Sie können auch Ihren persönlichen Kalorienverbrauch berrechen. Wenn Sie noch weitere Nährwertangaben benötigen können Sie auf die Kalorientabelle Startseite zurückgehen.
Nährwerte per 100g
Kilokalorien: 94
kcal
Kilojoule: 392
kJ
Protein: 20,9
g
Fett: 0,9
g
Kohlehydrate: 0
g
davon Zucker: 0
g
Ballaststoffe: 0
g
Fettsäuren per 100g
Gesättigte Fettsäuren: 0,2
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 0,2
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0,2
g
Cholesterin: 0,1
g
Vitamine per 100g
Vitamin A: 0
mg
Vitamin C: 1,4
mg
Vitamin D: 0
mg
Vitamin E: 1,4
mg
Vitamin K: 0
mg
Vitamin B1: 0,1
mg
Vitamin B2: 0,1
mg
Vitamin B6: 0,2
mg
Vitamin B12: 0
mg
Biotin: 0
mg
Folsäure: 0
mg
Niacin: 1,4
mg
Panthotensäure: 0,2
mg
Taschenrechner
Mineralstoffe per 100g
Calcium (Ca): 24
mg
Chlor (Cl): 66
mg
Kalium (K): 256
mg
Magnesium (Mg): 28
mg
Natrium (Na): 55
mg
Phosphor (P): 201
mg
Schwefel (S): 293
mg
Spurenelemente per 100g
Kupfer (Cu): 54
µg
Eisen (Fe): 788
µg
Fluor (F): 126
µg
Mangan (Mn): 31
µg
Jod (J): 4
µg
Zink (Zn): 1155
µg
Aminosäuren per 100g
Alanin: 1227
mg
Arginin: 1244
mg
Aspargin: 894
mg
Asparginsäure: 2051
mg
Cystein: 194
mg
Glutamin: 1271
mg
Glutaminsäure: 2917
mg
Glycerin: 807
mg
Histidin: 478
mg
Isoleucin: 930
mg
weitere Aminosäuren
Leucin: 1571
mg
Lysin: 1747
mg
Methionin: 513
mg
Phenylalanin: 743
mg
Prolin: 743
mg
Serin: 926
mg
Threonin: 871
mg
Tryptophan: 194
mg
Tyrosin: 664
mg
Valin: 943
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
