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Kalorientabelle
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Hier finden sie alle wichtigen Nährwerte zu Barsch Konserve in Öl. Sie können auch Ihren persönlichen Kalorienverbrauch berrechen. Wenn Sie noch weitere Nährwertangaben benötigen können Sie auf die Kalorientabelle Startseite zurückgehen.
Nährwerte | Fettsäuren | Vitamine | Mineralstoffe | Spurenelemente | Aminosäuren
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Nährwerte per 100g
| Kilokalorien: |
149 |
kcal |
| Kilojoule: |
623 |
kJ |
| Protein: |
15 |
g |
| Fett: |
9,4 |
g |
| Kohlehydrate: |
0 |
g |
| davon Zucker: |
0 |
g |
| Ballaststoffe: |
0 |
g |
Fettsäuren per 100g
| Gesättigte Fettsäuren: |
1 |
g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
2 |
g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
5,8 |
g |
| Cholesterin: |
0,1 |
g |
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Vitamine per 100g
| Vitamin A: |
0 |
mg |
| Vitamin C: |
1,1 |
mg |
| Vitamin D: |
0 |
mg |
| Vitamin E: |
7,3 |
mg |
| Vitamin K: |
0 |
mg |
| Vitamin B1: |
0 |
mg |
| Vitamin B2: |
0,1 |
mg |
| Vitamin B6: |
0,1 |
mg |
| Vitamin B12: |
0 |
mg |
| Biotin: |
0 |
mg |
| Folsäure: |
0 |
mg |
| Niacin: |
0,9 |
mg |
| Panthotensäure: |
0,1 |
mg |
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Taschenrechner
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Mineralstoffe per 100g
| Calcium (Ca): |
22 |
mg |
| Chlor (Cl): |
1138 |
mg |
| Kalium (K): |
231 |
mg |
| Magnesium (Mg): |
24 |
mg |
| Natrium (Na): |
728 |
mg |
| Phosphor (P): |
147 |
mg |
| Schwefel (S): |
175 |
mg |
Spurenelemente per 100g
| Kupfer (Cu): |
38 |
µg |
| Eisen (Fe): |
651 |
µg |
| Fluor (F): |
99 |
µg |
| Mangan (Mn): |
26 |
µg |
| Jod (J): |
3 |
µg |
| Zink (Zn): |
803 |
µg |
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Aminosäuren per 100g
| Alanin: |
982 |
mg |
| Arginin: |
1015 |
mg |
| Aspargin: |
25 |
mg |
| Asparginsäure: |
1487 |
mg |
| Cystein: |
156 |
mg |
| Glutamin: |
19 |
mg |
| Glutaminsäure: |
2425 |
mg |
| Glycerin: |
679 |
mg |
| Histidin: |
378 |
mg |
| Isoleucin: |
827 |
mg |
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weitere Aminosäuren
| Leucin: |
1207 |
mg |
| Lysin: |
1370 |
mg |
| Methionin: |
407 |
mg |
| Phenylalanin: |
606 |
mg |
| Prolin: |
594 |
mg |
| Serin: |
756 |
mg |
| Threonin: |
754 |
mg |
| Tryptophan: |
145 |
mg |
| Tyrosin: |
516 |
mg |
| Valin: |
830 |
mg |
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Alle Angaben gelten pro 100g |
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