Kalorientabelle
Dampfkammerbrot . Sie können auch Ihren persönlichen Kalorienverbrauch berrechen. Wenn Sie noch weitere Nährwertangaben benötigen können Sie auf die Kalorientabelle Startseite zurückgehen.
Nährwerte per 100g
Kilokalorien: 204
kcal
Kilojoule: 853
kJ
Protein: 5,7
g
Fett: 0,8
g
Kohlehydrate: 42,6
g
davon Zucker: 0,9
g
Ballaststoffe: 5,1
g
Fettsäuren per 100g
Gesättigte Fettsäuren: 0,1
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 0,1
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0,4
g
Cholesterin: 0
g
Vitamine per 100g
Vitamin A: 0
mg
Vitamin C: 0
mg
Vitamin D: 0
mg
Vitamin E: 0,7
mg
Vitamin K: 0
mg
Vitamin B1: 0,1
mg
Vitamin B2: 0,1
mg
Vitamin B6: 0,1
mg
Vitamin B12: 0
mg
Biotin: 0
mg
Folsäure: 0
mg
Niacin: 0,6
mg
Panthotensäure: 0,3
mg
Taschenrechner
Mineralstoffe per 100g
Calcium (Ca): 23
mg
Chlor (Cl): 633
mg
Kalium (K): 156
mg
Magnesium (Mg): 41
mg
Natrium (Na): 418
mg
Phosphor (P): 123
mg
Schwefel (S): 82
mg
Spurenelemente per 100g
Kupfer (Cu): 202
µg
Eisen (Fe): 1611
µg
Fluor (F): 82
µg
Mangan (Mn): 1290
µg
Jod (J): 3
µg
Zink (Zn): 1139
µg
Aminosäuren per 100g
Alanin: 233
mg
Arginin: 227
mg
Aspargin: 39
mg
Asparginsäure: 392
mg
Cystein: 126
mg
Glutamin: 156
mg
Glutaminsäure: 1564
mg
Glycerin: 269
mg
Histidin: 112
mg
Isoleucin: 208
mg
weitere Aminosäuren
Leucin: 349
mg
Lysin: 168
mg
Methionin: 85
mg
Phenylalanin: 278
mg
Prolin: 597
mg
Serin: 264
mg
Threonin: 197
mg
Tryptophan: 60
mg
Tyrosin: 137
mg
Valin: 246
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
