Kalorientabelle
Dornhai . Sie können auch Ihren persönlichen Kalorienverbrauch berrechen. Wenn Sie noch weitere Nährwertangaben benötigen können Sie auf die Kalorientabelle Startseite zurückgehen.
Nährwerte per 100g
Kilokalorien: 157
kcal
Kilojoule: 655
kJ
Protein: 17,9
g
Fett: 9
g
Kohlehydrate: 0
g
davon Zucker: 0
g
Ballaststoffe: 0
g
Fettsäuren per 100g
Gesättigte Fettsäuren: 1,8
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 3,2
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 3
g
Cholesterin: 0,1
g
Vitamine per 100g
Vitamin A: 0,2
mg
Vitamin C: 1
mg
Vitamin D: 0
mg
Vitamin E: 0,6
mg
Vitamin K: 0
mg
Vitamin B1: 0,1
mg
Vitamin B2: 0,1
mg
Vitamin B6: 0,2
mg
Vitamin B12: 0
mg
Biotin: 0
mg
Folsäure: 0
mg
Niacin: 4,9
mg
Panthotensäure: 0,7
mg
Taschenrechner
Mineralstoffe per 100g
Calcium (Ca): 35
mg
Chlor (Cl): 99
mg
Kalium (K): 219
mg
Magnesium (Mg): 23
mg
Natrium (Na): 15
mg
Phosphor (P): 218
mg
Schwefel (S): 213
mg
Spurenelemente per 100g
Kupfer (Cu): 56
µg
Eisen (Fe): 541
µg
Fluor (F): 100
µg
Mangan (Mn): 82
µg
Jod (J): 27
µg
Zink (Zn): 315
µg
Aminosäuren per 100g
Alanin: 1148
mg
Arginin: 1043
mg
Aspargin: 236
mg
Asparginsäure: 1759
mg
Cystein: 170
mg
Glutamin: 353
mg
Glutaminsäure: 2627
mg
Glycerin: 852
mg
Histidin: 476
mg
Isoleucin: 950
mg
weitere Aminosäuren
Leucin: 1385
mg
Lysin: 1821
mg
Methionin: 462
mg
Phenylalanin: 668
mg
Prolin: 640
mg
Serin: 808
mg
Threonin: 858
mg
Tryptophan: 189
mg
Tyrosin: 580
mg
Valin: 922
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
