Kalorientabelle
Dosenschinken . Sie können auch Ihren persönlichen Kalorienverbrauch berrechen. Wenn Sie noch weitere Nährwertangaben benötigen können Sie auf die Kalorientabelle Startseite zurückgehen.
Nährwerte per 100g
Kilokalorien: 122
kcal
Kilojoule: 508
kJ
Protein: 18,9
g
Fett: 4,3
g
Kohlehydrate: 1,1
g
davon Zucker: 0
g
Ballaststoffe: 0
g
Fettsäuren per 100g
Gesättigte Fettsäuren: 1,4
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 2
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0,5
g
Cholesterin: 0,1
g
Vitamine per 100g
Vitamin A: 0
mg
Vitamin C: 0
mg
Vitamin D: 0
mg
Vitamin E: 0,2
mg
Vitamin K: 0
mg
Vitamin B1: 0,4
mg
Vitamin B2: 0,2
mg
Vitamin B6: 0,2
mg
Vitamin B12: 0
mg
Biotin: 0
mg
Folsäure: 0
mg
Niacin: 1,7
mg
Panthotensäure: 0,4
mg
Taschenrechner
Mineralstoffe per 100g
Calcium (Ca): 20
mg
Chlor (Cl): 2685
mg
Kalium (K): 132
mg
Magnesium (Mg): 22
mg
Natrium (Na): 953
mg
Phosphor (P): 122
mg
Schwefel (S): 161
mg
Spurenelemente per 100g
Kupfer (Cu): 58
µg
Eisen (Fe): 1151
µg
Fluor (F): 55
µg
Mangan (Mn): 71
µg
Jod (J): 3
µg
Zink (Zn): 1758
µg
Aminosäuren per 100g
Alanin: 1028
mg
Arginin: 1116
mg
Aspargin: 12
mg
Asparginsäure: 1631
mg
Cystein: 228
mg
Glutamin: 22
mg
Glutaminsäure: 3395
mg
Glycerin: 1084
mg
Histidin: 629
mg
Isoleucin: 977
mg
weitere Aminosäuren
Leucin: 1267
mg
Lysin: 1690
mg
Methionin: 448
mg
Phenylalanin: 826
mg
Prolin: 946
mg
Serin: 872
mg
Threonin: 901
mg
Tryptophan: 204
mg
Tyrosin: 666
mg
Valin: 1042
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
