Kalorientabelle
Estragon . Sie können auch Ihren persönlichen Kalorienverbrauch berrechen. Wenn Sie noch weitere Nährwertangaben benötigen können Sie auf die Kalorientabelle Startseite zurückgehen.
Nährwerte per 100g
Kilokalorien: 52
kcal
Kilojoule: 218
kJ
Protein: 3,4
g
Fett: 1,1
g
Kohlehydrate: 6,9
g
davon Zucker: 5,2
g
Ballaststoffe: 5,6
g
Fettsäuren per 100g
Gesättigte Fettsäuren: 0,2
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 0,1
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0,7
g
Cholesterin: 0
g
Vitamine per 100g
Vitamin A: 0,1
mg
Vitamin C: 1,8
mg
Vitamin D: 0
mg
Vitamin E: 1
mg
Vitamin K: 0,3
mg
Vitamin B1: 0,2
mg
Vitamin B2: 0,2
mg
Vitamin B6: 0,2
mg
Vitamin B12: 0
mg
Biotin: 0
mg
Folsäure: 0
mg
Niacin: 1,5
mg
Panthotensäure: 0,2
mg
Taschenrechner
Mineralstoffe per 100g
Calcium (Ca): 156
mg
Chlor (Cl): 32
mg
Kalium (K): 446
mg
Magnesium (Mg): 47
mg
Natrium (Na): 10
mg
Phosphor (P): 42
mg
Schwefel (S): 18
mg
Spurenelemente per 100g
Kupfer (Cu): 104
µg
Eisen (Fe): 5294
µg
Fluor (F): 64
µg
Mangan (Mn): 528
µg
Jod (J): 0
µg
Zink (Zn): 654
µg
Aminosäuren per 100g
Alanin: 170
mg
Arginin: 125
mg
Aspargin: 366
mg
Asparginsäure: 316
mg
Cystein: 33
mg
Glutamin: 537
mg
Glutaminsäure: 464
mg
Glycerin: 93
mg
Histidin: 53
mg
Isoleucin: 140
mg
weitere Aminosäuren
Leucin: 190
mg
Lysin: 160
mg
Methionin: 43
mg
Phenylalanin: 100
mg
Prolin: 144
mg
Serin: 101
mg
Threonin: 126
mg
Tryptophan: 34
mg
Tyrosin: 74
mg
Valin: 131
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
