Kalorientabelle
Feldsalat . Sie können auch Ihren persönlichen Kalorienverbrauch berrechen. Wenn Sie noch weitere Nährwertangaben benötigen können Sie auf die Kalorientabelle Startseite zurückgehen.
Nährwerte per 100g
Kilokalorien: 13
kcal
Kilojoule: 55
kJ
Protein: 1,7
g
Fett: 0,4
g
Kohlehydrate: 0,7
g
davon Zucker: 0,4
g
Ballaststoffe: 1,8
g
Fettsäuren per 100g
Gesättigte Fettsäuren: 0,1
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 0
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0,2
g
Cholesterin: 0
g
Vitamine per 100g
Vitamin A: 0,6
mg
Vitamin C: 38,2
mg
Vitamin D: 0
mg
Vitamin E: 0,6
mg
Vitamin K: 0,2
mg
Vitamin B1: 0,1
mg
Vitamin B2: 0,1
mg
Vitamin B6: 0,3
mg
Vitamin B12: 0
mg
Biotin: 0
mg
Folsäure: 0
mg
Niacin: 0,4
mg
Panthotensäure: 0,2
mg
Taschenrechner
Mineralstoffe per 100g
Calcium (Ca): 35
mg
Chlor (Cl): 65
mg
Kalium (K): 441
mg
Magnesium (Mg): 13
mg
Natrium (Na): 4
mg
Phosphor (P): 49
mg
Schwefel (S): 55
mg
Spurenelemente per 100g
Kupfer (Cu): 100
µg
Eisen (Fe): 1860
µg
Fluor (F): 107
µg
Mangan (Mn): 202
µg
Jod (J): 33
µg
Zink (Zn): 502
µg
Aminosäuren per 100g
Alanin: 78
mg
Arginin: 80
mg
Aspargin: 58
mg
Asparginsäure: 194
mg
Cystein: 14
mg
Glutamin: 74
mg
Glutaminsäure: 244
mg
Glycerin: 78
mg
Histidin: 27
mg
Isoleucin: 121
mg
weitere Aminosäuren
Leucin: 130
mg
Lysin: 97
mg
Methionin: 22
mg
Phenylalanin: 79
mg
Prolin: 92
mg
Serin: 63
mg
Threonin: 71
mg
Tryptophan: 22
mg
Tyrosin: 56
mg
Valin: 93
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
