Kalorientabelle
Forelle gesalzen . Sie können auch Ihren persönlichen Kalorienverbrauch berrechen. Wenn Sie noch weitere Nährwertangaben benötigen können Sie auf die Kalorientabelle Startseite zurückgehen.
Nährwerte per 100g
Kilokalorien: 110
kcal
Kilojoule: 459
kJ
Protein: 19,1
g
Fett: 3,4
g
Kohlehydrate: 0
g
davon Zucker: 0
g
Ballaststoffe: 0
g
Fettsäuren per 100g
Gesättigte Fettsäuren: 0,8
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 1,1
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1,1
g
Cholesterin: 0,1
g
Vitamine per 100g
Vitamin A: 0
mg
Vitamin C: 3,9
mg
Vitamin D: 0
mg
Vitamin E: 1,7
mg
Vitamin K: 0
mg
Vitamin B1: 0,1
mg
Vitamin B2: 0,1
mg
Vitamin B6: 0,3
mg
Vitamin B12: 0
mg
Biotin: 0
mg
Folsäure: 0
mg
Niacin: 3,9
mg
Panthotensäure: 1,8
mg
Taschenrechner
Mineralstoffe per 100g
Calcium (Ca): 36
mg
Chlor (Cl): 5765
mg
Kalium (K): 468
mg
Magnesium (Mg): 38
mg
Natrium (Na): 3380
mg
Phosphor (P): 299
mg
Schwefel (S): 221
mg
Spurenelemente per 100g
Kupfer (Cu): 174
µg
Eisen (Fe): 845
µg
Fluor (F): 34
µg
Mangan (Mn): 48
µg
Jod (J): 4
µg
Zink (Zn): 1239
µg
Aminosäuren per 100g
Alanin: 1235
mg
Arginin: 1170
mg
Aspargin: 20
mg
Asparginsäure: 2114
mg
Cystein: 200
mg
Glutamin: 15
mg
Glutaminsäure: 3033
mg
Glycerin: 928
mg
Histidin: 490
mg
Isoleucin: 1054
mg
weitere Aminosäuren
Leucin: 1602
mg
Lysin: 1947
mg
Methionin: 554
mg
Phenylalanin: 718
mg
Prolin: 827
mg
Serin: 972
mg
Threonin: 979
mg
Tryptophan: 214
mg
Tyrosin: 664
mg
Valin: 1110
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
