Kalorientabelle
Jackfrucht getrocknet . Sie können auch Ihren persönlichen Kalorienverbrauch berrechen. Wenn Sie noch weitere Nährwertangaben benötigen können Sie auf die Kalorientabelle Startseite zurückgehen.
Nährwerte per 100g
Kilokalorien: 243
kcal
Kilojoule: 1015
kJ
Protein: 3,9
g
Fett: 1,6
g
Kohlehydrate: 52,2
g
davon Zucker: 31,4
g
Ballaststoffe: 16,1
g
Fettsäuren per 100g
Gesättigte Fettsäuren: 0,4
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 0,3
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0,6
g
Cholesterin: 0
g
Vitamine per 100g
Vitamin A: 0,1
mg
Vitamin C: 25,1
mg
Vitamin D: 0
mg
Vitamin E: 1,5
mg
Vitamin K: 0
mg
Vitamin B1: 0,1
mg
Vitamin B2: 0,3
mg
Vitamin B6: 0,3
mg
Vitamin B12: 0
mg
Biotin: 0
mg
Folsäure: 0
mg
Niacin: 1,7
mg
Panthotensäure: 1,4
mg
Taschenrechner
Mineralstoffe per 100g
Calcium (Ca): 94
mg
Chlor (Cl): 67
mg
Kalium (K): 1576
mg
Magnesium (Mg): 119
mg
Natrium (Na): 7
mg
Phosphor (P): 138
mg
Schwefel (S): 45
mg
Spurenelemente per 100g
Kupfer (Cu): 612
µg
Eisen (Fe): 1961
µg
Fluor (F): 77
µg
Mangan (Mn): 714
µg
Jod (J): 7
µg
Zink (Zn): 1359
µg
Aminosäuren per 100g
Alanin: 166
mg
Arginin: 138
mg
Aspargin: 677
mg
Asparginsäure: 359
mg
Cystein: 20
mg
Glutamin: 667
mg
Glutaminsäure: 354
mg
Glycerin: 150
mg
Histidin: 63
mg
Isoleucin: 124
mg
weitere Aminosäuren
Leucin: 201
mg
Lysin: 201
mg
Methionin: 42
mg
Phenylalanin: 96
mg
Prolin: 133
mg
Serin: 162
mg
Threonin: 106
mg
Tryptophan: 38
mg
Tyrosin: 72
mg
Valin: 140
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
