Kalorientabelle
Jujube getrocknet . Sie können auch Ihren persönlichen Kalorienverbrauch berrechen. Wenn Sie noch weitere Nährwertangaben benötigen können Sie auf die Kalorientabelle Startseite zurückgehen.
Nährwerte per 100g
Kilokalorien: 270
kcal
Kilojoule: 1130
kJ
Protein: 3,4
g
Fett: 0,8
g
Kohlehydrate: 61,2
g
davon Zucker: 42,8
g
Ballaststoffe: 10,7
g
Fettsäuren per 100g
Gesättigte Fettsäuren: 0,2
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 0,1
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0,3
g
Cholesterin: 0
g
Vitamine per 100g
Vitamin A: 0
mg
Vitamin C: 124,9
mg
Vitamin D: 0
mg
Vitamin E: 1,1
mg
Vitamin K: 0
mg
Vitamin B1: 0,1
mg
Vitamin B2: 0,1
mg
Vitamin B6: 0,2
mg
Vitamin B12: 0
mg
Biotin: 0
mg
Folsäure: 0
mg
Niacin: 0,2
mg
Panthotensäure: 0,4
mg
Taschenrechner
Mineralstoffe per 100g
Calcium (Ca): 91
mg
Chlor (Cl): 94
mg
Kalium (K): 727
mg
Magnesium (Mg): 28
mg
Natrium (Na): 9
mg
Phosphor (P): 82
mg
Schwefel (S): 46
mg
Spurenelemente per 100g
Kupfer (Cu): 178
µg
Eisen (Fe): 1948
µg
Fluor (F): 54
µg
Mangan (Mn): 230
µg
Jod (J): 5
µg
Zink (Zn): 129
µg
Aminosäuren per 100g
Alanin: 160
mg
Arginin: 132
mg
Aspargin: 518
mg
Asparginsäure: 329
mg
Cystein: 18
mg
Glutamin: 555
mg
Glutaminsäure: 352
mg
Glycerin: 122
mg
Histidin: 53
mg
Isoleucin: 100
mg
weitere Aminosäuren
Leucin: 175
mg
Lysin: 166
mg
Methionin: 37
mg
Phenylalanin: 87
mg
Prolin: 134
mg
Serin: 141
mg
Threonin: 99
mg
Tryptophan: 37
mg
Tyrosin: 69
mg
Valin: 127
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
