Kalorientabelle
Kabeljau Konserve . Sie können auch Ihren persönlichen Kalorienverbrauch berrechen. Wenn Sie noch weitere Nährwertangaben benötigen können Sie auf die Kalorientabelle Startseite zurückgehen.
Nährwerte per 100g
Kilokalorien: 77
kcal
Kilojoule: 322
kJ
Protein: 17,3
g
Fett: 0,7
g
Kohlehydrate: 0
g
davon Zucker: 0
g
Ballaststoffe: 0
g
Fettsäuren per 100g
Gesättigte Fettsäuren: 0,1
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 0,1
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0,3
g
Cholesterin: 0,1
g
Vitamine per 100g
Vitamin A: 0
mg
Vitamin C: 1,3
mg
Vitamin D: 0
mg
Vitamin E: 0,2
mg
Vitamin K: 0
mg
Vitamin B1: 0
mg
Vitamin B2: 0
mg
Vitamin B6: 0,1
mg
Vitamin B12: 0
mg
Biotin: 0
mg
Folsäure: 0
mg
Niacin: 1,3
mg
Panthotensäure: 0,1
mg
Taschenrechner
Mineralstoffe per 100g
Calcium (Ca): 20
mg
Chlor (Cl): 1361
mg
Kalium (K): 257
mg
Magnesium (Mg): 33
mg
Natrium (Na): 905
mg
Phosphor (P): 165
mg
Schwefel (S): 168
mg
Spurenelemente per 100g
Kupfer (Cu): 216
µg
Eisen (Fe): 345
µg
Fluor (F): 24
µg
Mangan (Mn): 19
µg
Jod (J): 137
µg
Zink (Zn): 415
µg
Aminosäuren per 100g
Alanin: 1131
mg
Arginin: 1091
mg
Aspargin: 511
mg
Asparginsäure: 1663
mg
Cystein: 171
mg
Glutamin: 703
mg
Glutaminsäure: 2290
mg
Glycerin: 686
mg
Histidin: 473
mg
Isoleucin: 889
mg
weitere Aminosäuren
Leucin: 1284
mg
Lysin: 1646
mg
Methionin: 415
mg
Phenylalanin: 612
mg
Prolin: 664
mg
Serin: 764
mg
Threonin: 749
mg
Tryptophan: 161
mg
Tyrosin: 521
mg
Valin: 900
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
