Kalorientabelle
Königslachs . Sie können auch Ihren persönlichen Kalorienverbrauch berrechen. Wenn Sie noch weitere Nährwertangaben benötigen können Sie auf die Kalorientabelle Startseite zurückgehen.
Nährwerte per 100g
Kilokalorien: 186
kcal
Kilojoule: 777
kJ
Protein: 21,5
g
Fett: 10,6
g
Kohlehydrate: 0
g
davon Zucker: 0
g
Ballaststoffe: 0
g
Fettsäuren per 100g
Gesättigte Fettsäuren: 2,8
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 4
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 2,7
g
Cholesterin: 0,1
g
Vitamine per 100g
Vitamin A: 0
mg
Vitamin C: 3,7
mg
Vitamin D: 0
mg
Vitamin E: 0,6
mg
Vitamin K: 0
mg
Vitamin B1: 0
mg
Vitamin B2: 0,1
mg
Vitamin B6: 1
mg
Vitamin B12: 0
mg
Biotin: 0
mg
Folsäure: 0
mg
Niacin: 7,1
mg
Panthotensäure: 0,9
mg
Taschenrechner
Mineralstoffe per 100g
Calcium (Ca): 22
mg
Chlor (Cl): 63
mg
Kalium (K): 426
mg
Magnesium (Mg): 29
mg
Natrium (Na): 48
mg
Phosphor (P): 248
mg
Schwefel (S): 169
mg
Spurenelemente per 100g
Kupfer (Cu): 41
µg
Eisen (Fe): 682
µg
Fluor (F): 169
µg
Mangan (Mn): 16
µg
Jod (J): 34
µg
Zink (Zn): 475
µg
Aminosäuren per 100g
Alanin: 1220
mg
Arginin: 1132
mg
Aspargin: 933
mg
Asparginsäure: 1868
mg
Cystein: 207
mg
Glutamin: 1452
mg
Glutaminsäure: 2906
mg
Glycerin: 898
mg
Histidin: 512
mg
Isoleucin: 992
mg
weitere Aminosäuren
Leucin: 1502
mg
Lysin: 2008
mg
Methionin: 512
mg
Phenylalanin: 770
mg
Prolin: 693
mg
Serin: 969
mg
Threonin: 849
mg
Tryptophan: 211
mg
Tyrosin: 682
mg
Valin: 1148
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
