Kalorientabelle
Liebstöckel . Sie können auch Ihren persönlichen Kalorienverbrauch berrechen. Wenn Sie noch weitere Nährwertangaben benötigen können Sie auf die Kalorientabelle Startseite zurückgehen.
Nährwerte per 100g
Kilokalorien: 44
kcal
Kilojoule: 183
kJ
Protein: 3,6
g
Fett: 0,8
g
Kohlehydrate: 5,5
g
davon Zucker: 4,4
g
Ballaststoffe: 3,1
g
Fettsäuren per 100g
Gesättigte Fettsäuren: 0,1
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 0
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0,4
g
Cholesterin: 0
g
Vitamine per 100g
Vitamin A: 0,7
mg
Vitamin C: 41
mg
Vitamin D: 0
mg
Vitamin E: 1,1
mg
Vitamin K: 0,3
mg
Vitamin B1: 0,1
mg
Vitamin B2: 0,1
mg
Vitamin B6: 0,1
mg
Vitamin B12: 0
mg
Biotin: 0
mg
Folsäure: 0
mg
Niacin: 1
mg
Panthotensäure: 0,2
mg
Taschenrechner
Mineralstoffe per 100g
Calcium (Ca): 140
mg
Chlor (Cl): 65
mg
Kalium (K): 364
mg
Magnesium (Mg): 29
mg
Natrium (Na): 19
mg
Phosphor (P): 51
mg
Schwefel (S): 75
mg
Spurenelemente per 100g
Kupfer (Cu): 126
µg
Eisen (Fe): 1980
µg
Fluor (F): 49
µg
Mangan (Mn): 475
µg
Jod (J): 4
µg
Zink (Zn): 1212
µg
Aminosäuren per 100g
Alanin: 172
mg
Arginin: 132
mg
Aspargin: 328
mg
Asparginsäure: 361
mg
Cystein: 36
mg
Glutamin: 521
mg
Glutaminsäure: 572
mg
Glycerin: 100
mg
Histidin: 56
mg
Isoleucin: 133
mg
weitere Aminosäuren
Leucin: 216
mg
Lysin: 166
mg
Methionin: 45
mg
Phenylalanin: 108
mg
Prolin: 141
mg
Serin: 112
mg
Threonin: 128
mg
Tryptophan: 36
mg
Tyrosin: 71
mg
Valin: 137
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
