Kalorientabelle
Loganbeere . Sie können auch Ihren persönlichen Kalorienverbrauch berrechen. Wenn Sie noch weitere Nährwertangaben benötigen können Sie auf die Kalorientabelle Startseite zurückgehen.
Nährwerte per 100g
Kilokalorien: 17
kcal
Kilojoule: 70
kJ
Protein: 1
g
Fett: 0
g
Kohlehydrate: 3,1
g
davon Zucker: 3,2
g
Ballaststoffe: 5,3
g
Fettsäuren per 100g
Gesättigte Fettsäuren: 0
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 0
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0
g
Cholesterin: 0
g
Vitamine per 100g
Vitamin A: 0
mg
Vitamin C: 35,7
mg
Vitamin D: 0
mg
Vitamin E: 0,5
mg
Vitamin K: 0
mg
Vitamin B1: 0
mg
Vitamin B2: 0
mg
Vitamin B6: 0,1
mg
Vitamin B12: 0
mg
Biotin: 0
mg
Folsäure: 0
mg
Niacin: 0,4
mg
Panthotensäure: 0,2
mg
Taschenrechner
Mineralstoffe per 100g
Calcium (Ca): 35
mg
Chlor (Cl): 16
mg
Kalium (K): 260
mg
Magnesium (Mg): 25
mg
Natrium (Na): 3
mg
Phosphor (P): 23
mg
Schwefel (S): 19
mg
Spurenelemente per 100g
Kupfer (Cu): 148
µg
Eisen (Fe): 1414
µg
Fluor (F): 22
µg
Mangan (Mn): 945
µg
Jod (J): 0
µg
Zink (Zn): 273
µg
Aminosäuren per 100g
Alanin: 52
mg
Arginin: 58
mg
Aspargin: 76
mg
Asparginsäure: 173
mg
Cystein: 12
mg
Glutamin: 74
mg
Glutaminsäure: 169
mg
Glycerin: 46
mg
Histidin: 29
mg
Isoleucin: 21
mg
weitere Aminosäuren
Leucin: 53
mg
Lysin: 27
mg
Methionin: 18
mg
Phenylalanin: 33
mg
Prolin: 40
mg
Serin: 43
mg
Threonin: 34
mg
Tryptophan: 11
mg
Tyrosin: 23
mg
Valin: 42
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
