Kalorientabelle
Macadamianuss . Sie können auch Ihren persönlichen Kalorienverbrauch berrechen. Wenn Sie noch weitere Nährwertangaben benötigen können Sie auf die Kalorientabelle Startseite zurückgehen.
Nährwerte per 100g
Kilokalorien: 729
kcal
Kilojoule: 3050
kJ
Protein: 7,9
g
Fett: 74,8
g
Kohlehydrate: 0
g
davon Zucker: 0
g
Ballaststoffe: 16,2
g
Fettsäuren per 100g
Gesättigte Fettsäuren: 11
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 58,3
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 2,3
g
Cholesterin: 0
g
Vitamine per 100g
Vitamin A: 0
mg
Vitamin C: 0
mg
Vitamin D: 0
mg
Vitamin E: 1,4
mg
Vitamin K: 0
mg
Vitamin B1: 0,3
mg
Vitamin B2: 0,1
mg
Vitamin B6: 0,3
mg
Vitamin B12: 0
mg
Biotin: 0
mg
Folsäure: 0
mg
Niacin: 1,6
mg
Panthotensäure: 0,7
mg
Taschenrechner
Mineralstoffe per 100g
Calcium (Ca): 54
mg
Chlor (Cl): 41
mg
Kalium (K): 276
mg
Magnesium (Mg): 104
mg
Natrium (Na): 5
mg
Phosphor (P): 196
mg
Schwefel (S): 245
mg
Spurenelemente per 100g
Kupfer (Cu): 381
µg
Eisen (Fe): 1428
µg
Fluor (F): 101
µg
Mangan (Mn): 5060
µg
Jod (J): 3
µg
Zink (Zn): 1442
µg
Aminosäuren per 100g
Alanin: 287
mg
Arginin: 843
mg
Aspargin: 105
mg
Asparginsäure: 677
mg
Cystein: 836
mg
Glutamin: 250
mg
Glutaminsäure: 1622
mg
Glycerin: 360
mg
Histidin: 153
mg
Isoleucin: 229
mg
weitere Aminosäuren
Leucin: 397
mg
Lysin: 262
mg
Methionin: 90
mg
Phenylalanin: 233
mg
Prolin: 321
mg
Serin: 330
mg
Threonin: 228
mg
Tryptophan: 92
mg
Tyrosin: 275
mg
Valin: 285
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
