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Kalorientabelle
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Hier finden sie alle wichtigen Nährwerte zu Mairübe. Sie können auch Ihren persönlichen Kalorienverbrauch berrechen. Wenn Sie noch weitere Nährwertangaben benötigen können Sie auf die Kalorientabelle Startseite zurückgehen.
Nährwerte | Fettsäuren | Vitamine | Mineralstoffe | Spurenelemente | Aminosäuren
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Nährwerte per 100g
| Kilokalorien: |
20 |
kcal |
| Kilojoule: |
85 |
kJ |
| Protein: |
1 |
g |
| Fett: |
0,2 |
g |
| Kohlehydrate: |
3,6 |
g |
| davon Zucker: |
2,6 |
g |
| Ballaststoffe: |
3,5 |
g |
Fettsäuren per 100g
| Gesättigte Fettsäuren: |
0 |
g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
0 |
g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
0,1 |
g |
| Cholesterin: |
0 |
g |
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Vitamine per 100g
| Vitamin A: |
0 |
mg |
| Vitamin C: |
11,7 |
mg |
| Vitamin D: |
0 |
mg |
| Vitamin E: |
0 |
mg |
| Vitamin K: |
0 |
mg |
| Vitamin B1: |
0 |
mg |
| Vitamin B2: |
0 |
mg |
| Vitamin B6: |
0,1 |
mg |
| Vitamin B12: |
0 |
mg |
| Biotin: |
0 |
mg |
| Folsäure: |
0 |
mg |
| Niacin: |
0,5 |
mg |
| Panthotensäure: |
0,2 |
mg |
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Taschenrechner
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Mineralstoffe per 100g
| Calcium (Ca): |
47 |
mg |
| Chlor (Cl): |
70 |
mg |
| Kalium (K): |
104 |
mg |
| Magnesium (Mg): |
5 |
mg |
| Natrium (Na): |
30 |
mg |
| Phosphor (P): |
32 |
mg |
| Schwefel (S): |
20 |
mg |
Spurenelemente per 100g
| Kupfer (Cu): |
68 |
µg |
| Eisen (Fe): |
368 |
µg |
| Fluor (F): |
9 |
µg |
| Mangan (Mn): |
60 |
µg |
| Jod (J): |
7 |
µg |
| Zink (Zn): |
178 |
µg |
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Aminosäuren per 100g
| Alanin: |
41 |
mg |
| Arginin: |
16 |
mg |
| Aspargin: |
188 |
mg |
| Asparginsäure: |
57 |
mg |
| Cystein: |
11 |
mg |
| Glutamin: |
301 |
mg |
| Glutaminsäure: |
91 |
mg |
| Glycerin: |
26 |
mg |
| Histidin: |
7 |
mg |
| Isoleucin: |
22 |
mg |
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weitere Aminosäuren
| Leucin: |
35 |
mg |
| Lysin: |
19 |
mg |
| Methionin: |
11 |
mg |
| Phenylalanin: |
18 |
mg |
| Prolin: |
36 |
mg |
| Serin: |
33 |
mg |
| Threonin: |
29 |
mg |
| Tryptophan: |
13 |
mg |
| Tyrosin: |
14 |
mg |
| Valin: |
22 |
mg |
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Alle Angaben gelten pro 100g |
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