Kalorientabelle
Morchel getrocknet . Sie können auch Ihren persönlichen Kalorienverbrauch berrechen. Wenn Sie noch weitere Nährwertangaben benötigen können Sie auf die Kalorientabelle Startseite zurückgehen.
Nährwerte per 100g
Kilokalorien: 99
kcal
Kilojoule: 414
kJ
Protein: 13,4
g
Fett: 2,8
g
Kohlehydrate: 4,5
g
davon Zucker: 0,7
g
Ballaststoffe: 64,1
g
Fettsäuren per 100g
Gesättigte Fettsäuren: 0,7
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 0
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1,5
g
Cholesterin: 0
g
Vitamine per 100g
Vitamin A: 0
mg
Vitamin C: 17,3
mg
Vitamin D: 0
mg
Vitamin E: 1,7
mg
Vitamin K: 0,1
mg
Vitamin B1: 0,9
mg
Vitamin B2: 0,3
mg
Vitamin B6: 0,4
mg
Vitamin B12: 0
mg
Biotin: 0,1
mg
Folsäure: 0,1
mg
Niacin: 37,4
mg
Panthotensäure: 18,8
mg
Taschenrechner
Mineralstoffe per 100g
Calcium (Ca): 92
mg
Chlor (Cl): 56
mg
Kalium (K): 3008
mg
Magnesium (Mg): 84
mg
Natrium (Na): 19
mg
Phosphor (P): 1258
mg
Schwefel (S): 275
mg
Spurenelemente per 100g
Kupfer (Cu): 2280
µg
Eisen (Fe): 9697
µg
Fluor (F): 422
µg
Mangan (Mn): 3562
µg
Jod (J): 96
µg
Zink (Zn): 4037
µg
Aminosäuren per 100g
Alanin: 745
mg
Arginin: 788
mg
Aspargin: 967
mg
Asparginsäure: 695
mg
Cystein: 557
mg
Glutamin: 1492
mg
Glutaminsäure: 1072
mg
Glycerin: 380
mg
Histidin: 276
mg
Isoleucin: 536
mg
weitere Aminosäuren
Leucin: 1019
mg
Lysin: 686
mg
Methionin: 149
mg
Phenylalanin: 546
mg
Prolin: 776
mg
Serin: 414
mg
Threonin: 923
mg
Tryptophan: 220
mg
Tyrosin: 673
mg
Valin: 534
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
