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Kalorientabelle
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Hier finden sie alle wichtigen Nährwerte zu Pastinake getrocknet. Sie können auch Ihren persönlichen Kalorienverbrauch berrechen. Wenn Sie noch weitere Nährwertangaben benötigen können Sie auf die Kalorientabelle Startseite zurückgehen.
Nährwerte | Fettsäuren | Vitamine | Mineralstoffe | Spurenelemente | Aminosäuren
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Nährwerte per 100g
| Kilokalorien: |
182 |
kcal |
| Kilojoule: |
760 |
kJ |
| Protein: |
11,1 |
g |
| Fett: |
3,4 |
g |
| Kohlehydrate: |
25,7 |
g |
| davon Zucker: |
2,2 |
g |
| Ballaststoffe: |
36,1 |
g |
Fettsäuren per 100g
| Gesättigte Fettsäuren: |
0,4 |
g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
0,2 |
g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
2 |
g |
| Cholesterin: |
0 |
g |
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Vitamine per 100g
| Vitamin A: |
0 |
mg |
| Vitamin C: |
63,6 |
mg |
| Vitamin D: |
0 |
mg |
| Vitamin E: |
6,9 |
mg |
| Vitamin K: |
0,4 |
mg |
| Vitamin B1: |
0,6 |
mg |
| Vitamin B2: |
0,8 |
mg |
| Vitamin B6: |
0,7 |
mg |
| Vitamin B12: |
0 |
mg |
| Biotin: |
0 |
mg |
| Folsäure: |
0,2 |
mg |
| Niacin: |
6,5 |
mg |
| Panthotensäure: |
3,1 |
mg |
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Taschenrechner
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Mineralstoffe per 100g
| Calcium (Ca): |
410 |
mg |
| Chlor (Cl): |
399 |
mg |
| Kalium (K): |
3218 |
mg |
| Magnesium (Mg): |
154 |
mg |
| Natrium (Na): |
63 |
mg |
| Phosphor (P): |
553 |
mg |
| Schwefel (S): |
127 |
mg |
Spurenelemente per 100g
| Kupfer (Cu): |
770 |
µg |
| Eisen (Fe): |
4784 |
µg |
| Fluor (F): |
74 |
µg |
| Mangan (Mn): |
3057 |
µg |
| Jod (J): |
24 |
µg |
| Zink (Zn): |
6430 |
µg |
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Aminosäuren per 100g
| Alanin: |
522 |
mg |
| Arginin: |
1122 |
mg |
| Aspargin: |
1287 |
mg |
| Asparginsäure: |
1000 |
mg |
| Cystein: |
26 |
mg |
| Glutamin: |
1287 |
mg |
| Glutaminsäure: |
1000 |
mg |
| Glycerin: |
367 |
mg |
| Histidin: |
169 |
mg |
| Isoleucin: |
458 |
mg |
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weitere Aminosäuren
| Leucin: |
622 |
mg |
| Lysin: |
635 |
mg |
| Methionin: |
132 |
mg |
| Phenylalanin: |
360 |
mg |
| Prolin: |
397 |
mg |
| Serin: |
413 |
mg |
| Threonin: |
378 |
mg |
| Tryptophan: |
105 |
mg |
| Tyrosin: |
227 |
mg |
| Valin: |
611 |
mg |
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Alle Angaben gelten pro 100g |
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