Kalorientabelle
Pfifferlinge getrocknet . Sie können auch Ihren persönlichen Kalorienverbrauch berrechen. Wenn Sie noch weitere Nährwertangaben benötigen können Sie auf die Kalorientabelle Startseite zurückgehen.
Nährwerte per 100g
Kilokalorien: 118
kcal
Kilojoule: 493
kJ
Protein: 15,7
g
Fett: 4,9
g
Kohlehydrate: 1,9
g
davon Zucker: 0,4
g
Ballaststoffe: 59,5
g
Fettsäuren per 100g
Gesättigte Fettsäuren: 1,2
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 0,1
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 2,6
g
Cholesterin: 0
g
Vitamine per 100g
Vitamin A: 1,2
mg
Vitamin C: 26,2
mg
Vitamin D: 0
mg
Vitamin E: 0,6
mg
Vitamin K: 0,2
mg
Vitamin B1: 0,1
mg
Vitamin B2: 1,7
mg
Vitamin B6: 0,4
mg
Vitamin B12: 0
mg
Biotin: 0,2
mg
Folsäure: 0,1
mg
Niacin: 58,7
mg
Panthotensäure: 22,1
mg
Taschenrechner
Mineralstoffe per 100g
Calcium (Ca): 84
mg
Chlor (Cl): 275
mg
Kalium (K): 4664
mg
Magnesium (Mg): 143
mg
Natrium (Na): 33
mg
Phosphor (P): 515
mg
Schwefel (S): 350
mg
Spurenelemente per 100g
Kupfer (Cu): 3972
µg
Eisen (Fe): 62160
µg
Fluor (F): 509
µg
Mangan (Mn): 1585
µg
Jod (J): 32
µg
Zink (Zn): 5732
µg
Aminosäuren per 100g
Alanin: 880
mg
Arginin: 968
mg
Aspargin: 751
mg
Asparginsäure: 816
mg
Cystein: 1318
mg
Glutamin: 1106
mg
Glutaminsäure: 1203
mg
Glycerin: 406
mg
Histidin: 312
mg
Isoleucin: 443
mg
weitere Aminosäuren
Leucin: 1270
mg
Lysin: 443
mg
Methionin: 85
mg
Phenylalanin: 966
mg
Prolin: 814
mg
Serin: 445
mg
Threonin: 1383
mg
Tryptophan: 520
mg
Tyrosin: 922
mg
Valin: 663
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
