Kalorientabelle
Pilgermuschel Konserve in Öl . Sie können auch Ihren persönlichen Kalorienverbrauch berrechen. Wenn Sie noch weitere Nährwertangaben benötigen können Sie auf die Kalorientabelle Startseite zurückgehen.
Nährwerte per 100g
Kilokalorien: 151
kcal
Kilojoule: 630
kJ
Protein: 13,9
g
Fett: 9,2
g
Kohlehydrate: 2
g
davon Zucker: 0
g
Ballaststoffe: 0
g
Fettsäuren per 100g
Gesättigte Fettsäuren: 1
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 2
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 5,5
g
Cholesterin: 0,1
g
Vitamine per 100g
Vitamin A: 0
mg
Vitamin C: 0,4
mg
Vitamin D: 0
mg
Vitamin E: 7,7
mg
Vitamin K: 0
mg
Vitamin B1: 0
mg
Vitamin B2: 0
mg
Vitamin B6: 0
mg
Vitamin B12: 0
mg
Biotin: 0
mg
Folsäure: 0
mg
Niacin: 0,7
mg
Panthotensäure: 0,1
mg
Taschenrechner
Mineralstoffe per 100g
Calcium (Ca): 22
mg
Chlor (Cl): 1611
mg
Kalium (K): 263
mg
Magnesium (Mg): 44
mg
Natrium (Na): 888
mg
Phosphor (P): 153
mg
Schwefel (S): 353
mg
Spurenelemente per 100g
Kupfer (Cu): 46
µg
Eisen (Fe): 1350
µg
Fluor (F): 94
µg
Mangan (Mn): 71
µg
Jod (J): 88
µg
Zink (Zn): 2012
µg
Aminosäuren per 100g
Alanin: 796
mg
Arginin: 996
mg
Aspargin: 589
mg
Asparginsäure: 1325
mg
Cystein: 142
mg
Glutamin: 784
mg
Glutaminsäure: 1764
mg
Glycerin: 663
mg
Histidin: 249
mg
Isoleucin: 592
mg
weitere Aminosäuren
Leucin: 910
mg
Lysin: 1083
mg
Methionin: 322
mg
Phenylalanin: 499
mg
Prolin: 579
mg
Serin: 691
mg
Threonin: 605
mg
Tryptophan: 164
mg
Tyrosin: 550
mg
Valin: 637
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
