Kalorientabelle
Ren . Sie können auch Ihren persönlichen Kalorienverbrauch berrechen. Wenn Sie noch weitere Nährwertangaben benötigen können Sie auf die Kalorientabelle Startseite zurückgehen.
Nährwerte per 100g
Kilokalorien: 181
kcal
Kilojoule: 756
kJ
Protein: 23,1
g
Fett: 9,3
g
Kohlehydrate: 0
g
davon Zucker: 0
g
Ballaststoffe: 0
g
Fettsäuren per 100g
Gesättigte Fettsäuren: 4,1
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 4,3
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0,4
g
Cholesterin: 0,1
g
Vitamine per 100g
Vitamin A: 0
mg
Vitamin C: 0
mg
Vitamin D: 0
mg
Vitamin E: 0,1
mg
Vitamin K: 0
mg
Vitamin B1: 0,1
mg
Vitamin B2: 0,2
mg
Vitamin B6: 0,4
mg
Vitamin B12: 0
mg
Biotin: 0
mg
Folsäure: 0
mg
Niacin: 4,7
mg
Panthotensäure: 0,7
mg
Taschenrechner
Mineralstoffe per 100g
Calcium (Ca): 12
mg
Chlor (Cl): 59
mg
Kalium (K): 338
mg
Magnesium (Mg): 20
mg
Natrium (Na): 109
mg
Phosphor (P): 218
mg
Schwefel (S): 184
mg
Spurenelemente per 100g
Kupfer (Cu): 480
µg
Eisen (Fe): 2790
µg
Fluor (F): 32
µg
Mangan (Mn): 78
µg
Jod (J): 6
µg
Zink (Zn): 4656
µg
Aminosäuren per 100g
Alanin: 1235
mg
Arginin: 1360
mg
Aspargin: 686
mg
Asparginsäure: 2001
mg
Cystein: 286
mg
Glutamin: 1195
mg
Glutaminsäure: 3488
mg
Glycerin: 1003
mg
Histidin: 512
mg
Isoleucin: 1188
mg
weitere Aminosäuren
Leucin: 1836
mg
Lysin: 1784
mg
Methionin: 561
mg
Phenylalanin: 794
mg
Prolin: 1134
mg
Serin: 948
mg
Threonin: 997
mg
Tryptophan: 235
mg
Tyrosin: 808
mg
Valin: 1057
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
