Kalorientabelle
Rind Blume gepökelt . Sie können auch Ihren persönlichen Kalorienverbrauch berrechen. Wenn Sie noch weitere Nährwertangaben benötigen können Sie auf die Kalorientabelle Startseite zurückgehen.
Nährwerte per 100g
Kilokalorien: 99
kcal
Kilojoule: 415
kJ
Protein: 18,7
g
Fett: 2,1
g
Kohlehydrate: 0,9
g
davon Zucker: 0
g
Ballaststoffe: 0
g
Fettsäuren per 100g
Gesättigte Fettsäuren: 0,9
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 0,9
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0,1
g
Cholesterin: 0
g
Vitamine per 100g
Vitamin A: 0
mg
Vitamin C: 0
mg
Vitamin D: 0
mg
Vitamin E: 0,3
mg
Vitamin K: 0
mg
Vitamin B1: 0,1
mg
Vitamin B2: 0,1
mg
Vitamin B6: 0,2
mg
Vitamin B12: 0
mg
Biotin: 0
mg
Folsäure: 0
mg
Niacin: 2,6
mg
Panthotensäure: 0,4
mg
Taschenrechner
Mineralstoffe per 100g
Calcium (Ca): 26
mg
Chlor (Cl): 3138
mg
Kalium (K): 309
mg
Magnesium (Mg): 23
mg
Natrium (Na): 2464
mg
Phosphor (P): 184
mg
Schwefel (S): 170
mg
Spurenelemente per 100g
Kupfer (Cu): 76
µg
Eisen (Fe): 1882
µg
Fluor (F): 49
µg
Mangan (Mn): 33
µg
Jod (J): 2
µg
Zink (Zn): 2985
µg
Aminosäuren per 100g
Alanin: 1159
mg
Arginin: 1227
mg
Aspargin: 514
mg
Asparginsäure: 1742
mg
Cystein: 192
mg
Glutamin: 779
mg
Glutaminsäure: 2643
mg
Glycerin: 767
mg
Histidin: 580
mg
Isoleucin: 943
mg
weitere Aminosäuren
Leucin: 1339
mg
Lysin: 1566
mg
Methionin: 422
mg
Phenylalanin: 765
mg
Prolin: 736
mg
Serin: 692
mg
Threonin: 727
mg
Tryptophan: 196
mg
Tyrosin: 592
mg
Valin: 1118
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
