Kalorientabelle
Rind Innereien gegart . Sie können auch Ihren persönlichen Kalorienverbrauch berrechen. Wenn Sie noch weitere Nährwertangaben benötigen können Sie auf die Kalorientabelle Startseite zurückgehen.
Nährwerte per 100g
Kilokalorien: 159
kcal
Kilojoule: 665
kJ
Protein: 24,2
g
Fett: 3,7
g
Kohlehydrate: 6,4
g
davon Zucker: 0
g
Ballaststoffe: 0
g
Fettsäuren per 100g
Gesättigte Fettsäuren: 1,2
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 0,5
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0,8
g
Cholesterin: 0,3
g
Vitamine per 100g
Vitamin A: 19
mg
Vitamin C: 16,6
mg
Vitamin D: 0
mg
Vitamin E: 0,7
mg
Vitamin K: 0,1
mg
Vitamin B1: 0,3
mg
Vitamin B2: 3,6
mg
Vitamin B6: 0,8
mg
Vitamin B12: 0,1
mg
Biotin: 0,1
mg
Folsäure: 0,2
mg
Niacin: 14,8
mg
Panthotensäure: 6,9
mg
Taschenrechner
Mineralstoffe per 100g
Calcium (Ca): 7
mg
Chlor (Cl): 95
mg
Kalium (K): 265
mg
Magnesium (Mg): 18
mg
Natrium (Na): 104
mg
Phosphor (P): 333
mg
Schwefel (S): 216
mg
Spurenelemente per 100g
Kupfer (Cu): 3193
µg
Eisen (Fe): 7306
µg
Fluor (F): 126
µg
Mangan (Mn): 254
µg
Jod (J): 13
µg
Zink (Zn): 4802
µg
Aminosäuren per 100g
Alanin: 1223
mg
Arginin: 1212
mg
Aspargin: 1713
mg
Asparginsäure: 1756
mg
Cystein: 322
mg
Glutamin: 2463
mg
Glutaminsäure: 2524
mg
Glycerin: 1012
mg
Histidin: 767
mg
Isoleucin: 1002
mg
weitere Aminosäuren
Leucin: 1662
mg
Lysin: 1737
mg
Methionin: 538
mg
Phenylalanin: 1142
mg
Prolin: 1062
mg
Serin: 1052
mg
Threonin: 906
mg
Tryptophan: 269
mg
Tyrosin: 606
mg
Valin: 1228
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
