Kalorientabelle
Rind Vorderhess . Sie können auch Ihren persönlichen Kalorienverbrauch berrechen. Wenn Sie noch weitere Nährwertangaben benötigen können Sie auf die Kalorientabelle Startseite zurückgehen.
Nährwerte per 100g
Kilokalorien: 134
kcal
Kilojoule: 560
kJ
Protein: 21,1
g
Fett: 5,2
g
Kohlehydrate: 0
g
davon Zucker: 0
g
Ballaststoffe: 0
g
Fettsäuren per 100g
Gesättigte Fettsäuren: 2,3
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 2,1
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0,3
g
Cholesterin: 0,1
g
Vitamine per 100g
Vitamin A: 0
mg
Vitamin C: 0
mg
Vitamin D: 0
mg
Vitamin E: 0,4
mg
Vitamin K: 0
mg
Vitamin B1: 0,2
mg
Vitamin B2: 0,3
mg
Vitamin B6: 0,2
mg
Vitamin B12: 0
mg
Biotin: 0
mg
Folsäure: 0
mg
Niacin: 7,1
mg
Panthotensäure: 0,7
mg
Taschenrechner
Mineralstoffe per 100g
Calcium (Ca): 6
mg
Chlor (Cl): 50
mg
Kalium (K): 349
mg
Magnesium (Mg): 24
mg
Natrium (Na): 62
mg
Phosphor (P): 175
mg
Schwefel (S): 173
mg
Spurenelemente per 100g
Kupfer (Cu): 81
µg
Eisen (Fe): 2009
µg
Fluor (F): 64
µg
Mangan (Mn): 23
µg
Jod (J): 0
µg
Zink (Zn): 4547
µg
Aminosäuren per 100g
Alanin: 1334
mg
Arginin: 1542
mg
Aspargin: 20
mg
Asparginsäure: 2296
mg
Cystein: 249
mg
Glutamin: 37
mg
Glutaminsäure: 3724
mg
Glycerin: 1024
mg
Histidin: 769
mg
Isoleucin: 1165
mg
weitere Aminosäuren
Leucin: 1940
mg
Lysin: 1987
mg
Methionin: 521
mg
Phenylalanin: 982
mg
Prolin: 964
mg
Serin: 782
mg
Threonin: 907
mg
Tryptophan: 254
mg
Tyrosin: 754
mg
Valin: 1277
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
