Kalorientabelle
Salm . Sie können auch Ihren persönlichen Kalorienverbrauch berrechen. Wenn Sie noch weitere Nährwertangaben benötigen können Sie auf die Kalorientabelle Startseite zurückgehen.
Nährwerte per 100g
Kilokalorien: 139
kcal
Kilojoule: 581
kJ
Protein: 19,9
g
Fett: 6,2
g
Kohlehydrate: 0
g
davon Zucker: 0
g
Ballaststoffe: 0
g
Fettsäuren per 100g
Gesättigte Fettsäuren: 1,5
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 2,5
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1,6
g
Cholesterin: 0
g
Vitamine per 100g
Vitamin A: 0
mg
Vitamin C: 0
mg
Vitamin D: 0
mg
Vitamin E: 2,1
mg
Vitamin K: 0
mg
Vitamin B1: 0,2
mg
Vitamin B2: 0,2
mg
Vitamin B6: 0,8
mg
Vitamin B12: 0
mg
Biotin: 0
mg
Folsäure: 0
mg
Niacin: 7,7
mg
Panthotensäure: 1
mg
Taschenrechner
Mineralstoffe per 100g
Calcium (Ca): 14
mg
Chlor (Cl): 60
mg
Kalium (K): 371
mg
Magnesium (Mg): 27
mg
Natrium (Na): 55
mg
Phosphor (P): 269
mg
Schwefel (S): 182
mg
Spurenelemente per 100g
Kupfer (Cu): 186
µg
Eisen (Fe): 1000
µg
Fluor (F): 27
µg
Mangan (Mn): 21
µg
Jod (J): 32
µg
Zink (Zn): 792
µg
Aminosäuren per 100g
Alanin: 1131
mg
Arginin: 1192
mg
Aspargin: 958
mg
Asparginsäure: 1803
mg
Cystein: 169
mg
Glutamin: 1486
mg
Glutaminsäure: 2796
mg
Glycerin: 728
mg
Histidin: 445
mg
Isoleucin: 848
mg
weitere Aminosäuren
Leucin: 1507
mg
Lysin: 1627
mg
Methionin: 473
mg
Phenylalanin: 657
mg
Prolin: 664
mg
Serin: 871
mg
Threonin: 795
mg
Tryptophan: 199
mg
Tyrosin: 577
mg
Valin: 946
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
