Kalorientabelle
Schaf Keule gegart . Sie können auch Ihren persönlichen Kalorienverbrauch berrechen. Wenn Sie noch weitere Nährwertangaben benötigen können Sie auf die Kalorientabelle Startseite zurückgehen.
Nährwerte per 100g
Kilokalorien: 280
kcal
Kilojoule: 1172
kJ
Protein: 24,3
g
Fett: 19,5
g
Kohlehydrate: 0
g
davon Zucker: 0
g
Ballaststoffe: 0
g
Fettsäuren per 100g
Gesättigte Fettsäuren: 7,9
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 8,1
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1,1
g
Cholesterin: 0,1
g
Vitamine per 100g
Vitamin A: 0
mg
Vitamin C: 0
mg
Vitamin D: 0
mg
Vitamin E: 0,2
mg
Vitamin K: 0
mg
Vitamin B1: 0,1
mg
Vitamin B2: 0,2
mg
Vitamin B6: 0,1
mg
Vitamin B12: 0
mg
Biotin: 0
mg
Folsäure: 0
mg
Niacin: 4,2
mg
Panthotensäure: 0,4
mg
Taschenrechner
Mineralstoffe per 100g
Calcium (Ca): 12
mg
Chlor (Cl): 88
mg
Kalium (K): 210
mg
Magnesium (Mg): 21
mg
Natrium (Na): 53
mg
Phosphor (P): 194
mg
Schwefel (S): 196
mg
Spurenelemente per 100g
Kupfer (Cu): 137
µg
Eisen (Fe): 2415
µg
Fluor (F): 25
µg
Mangan (Mn): 23
µg
Jod (J): 1
µg
Zink (Zn): 3529
µg
Aminosäuren per 100g
Alanin: 1471
mg
Arginin: 1446
mg
Aspargin: 682
mg
Asparginsäure: 1949
mg
Cystein: 292
mg
Glutamin: 1311
mg
Glutaminsäure: 3746
mg
Glycerin: 1144
mg
Histidin: 611
mg
Isoleucin: 1202
mg
weitere Aminosäuren
Leucin: 1713
mg
Lysin: 1772
mg
Methionin: 577
mg
Phenylalanin: 986
mg
Prolin: 1150
mg
Serin: 1013
mg
Threonin: 1017
mg
Tryptophan: 309
mg
Tyrosin: 809
mg
Valin: 1074
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
