Kalorientabelle
Schaf Leber . Sie können auch Ihren persönlichen Kalorienverbrauch berrechen. Wenn Sie noch weitere Nährwertangaben benötigen können Sie auf die Kalorientabelle Startseite zurückgehen.
Nährwerte per 100g
Kilokalorien: 134
kcal
Kilojoule: 563
kJ
Protein: 21,2
g
Fett: 4,4
g
Kohlehydrate: 1,8
g
davon Zucker: 0
g
Ballaststoffe: 0
g
Fettsäuren per 100g
Gesättigte Fettsäuren: 1,3
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 1,1
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0,7
g
Cholesterin: 0,3
g
Vitamine per 100g
Vitamin A: 14
mg
Vitamin C: 30,1
mg
Vitamin D: 0
mg
Vitamin E: 0,5
mg
Vitamin K: 0
mg
Vitamin B1: 0,3
mg
Vitamin B2: 3,6
mg
Vitamin B6: 0,4
mg
Vitamin B12: 0
mg
Biotin: 0,1
mg
Folsäure: 0,2
mg
Niacin: 14,8
mg
Panthotensäure: 8
mg
Taschenrechner
Mineralstoffe per 100g
Calcium (Ca): 4
mg
Chlor (Cl): 82
mg
Kalium (K): 302
mg
Magnesium (Mg): 19
mg
Natrium (Na): 86
mg
Phosphor (P): 371
mg
Schwefel (S): 225
mg
Spurenelemente per 100g
Kupfer (Cu): 8328
µg
Eisen (Fe): 13392
µg
Fluor (F): 99
µg
Mangan (Mn): 310
µg
Jod (J): 3
µg
Zink (Zn): 4350
µg
Aminosäuren per 100g
Alanin: 1190
mg
Arginin: 1037
mg
Aspargin: 772
mg
Asparginsäure: 1680
mg
Cystein: 270
mg
Glutamin: 1157
mg
Glutaminsäure: 2516
mg
Glycerin: 1070
mg
Histidin: 809
mg
Isoleucin: 858
mg
weitere Aminosäuren
Leucin: 1671
mg
Lysin: 1693
mg
Methionin: 459
mg
Phenylalanin: 1029
mg
Prolin: 1016
mg
Serin: 1053
mg
Threonin: 849
mg
Tryptophan: 249
mg
Tyrosin: 611
mg
Valin: 1221
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
