Kalorientabelle
Schalotte . Sie können auch Ihren persönlichen Kalorienverbrauch berrechen. Wenn Sie noch weitere Nährwertangaben benötigen können Sie auf die Kalorientabelle Startseite zurückgehen.
Nährwerte per 100g
Kilokalorien: 21
kcal
Kilojoule: 88
kJ
Protein: 1,4
g
Fett: 0,2
g
Kohlehydrate: 3,4
g
davon Zucker: 2
g
Ballaststoffe: 1,6
g
Fettsäuren per 100g
Gesättigte Fettsäuren: 0
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 0
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0,1
g
Cholesterin: 0
g
Vitamine per 100g
Vitamin A: 0
mg
Vitamin C: 12,9
mg
Vitamin D: 0
mg
Vitamin E: 0,3
mg
Vitamin K: 0,3
mg
Vitamin B1: 0
mg
Vitamin B2: 0,1
mg
Vitamin B6: 0,2
mg
Vitamin B12: 0
mg
Biotin: 0
mg
Folsäure: 0
mg
Niacin: 0,6
mg
Panthotensäure: 0,1
mg
Taschenrechner
Mineralstoffe per 100g
Calcium (Ca): 36
mg
Chlor (Cl): 23
mg
Kalium (K): 354
mg
Magnesium (Mg): 4
mg
Natrium (Na): 13
mg
Phosphor (P): 56
mg
Schwefel (S): 53
mg
Spurenelemente per 100g
Kupfer (Cu): 49
µg
Eisen (Fe): 1152
µg
Fluor (F): 38
µg
Mangan (Mn): 95
µg
Jod (J): 3
µg
Zink (Zn): 432
µg
Aminosäuren per 100g
Alanin: 38
mg
Arginin: 185
mg
Aspargin: 86
mg
Asparginsäure: 75
mg
Cystein: 27
mg
Glutamin: 257
mg
Glutaminsäure: 224
mg
Glycerin: 60
mg
Histidin: 16
mg
Isoleucin: 25
mg
weitere Aminosäuren
Leucin: 44
mg
Lysin: 64
mg
Methionin: 14
mg
Phenylalanin: 40
mg
Prolin: 44
mg
Serin: 41
mg
Threonin: 26
mg
Tryptophan: 20
mg
Tyrosin: 48
mg
Valin: 31
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
