Kalorientabelle
Stielmus . Sie können auch Ihren persönlichen Kalorienverbrauch berrechen. Wenn Sie noch weitere Nährwertangaben benötigen können Sie auf die Kalorientabelle Startseite zurückgehen.
Nährwerte per 100g
Kilokalorien: 23
kcal
Kilojoule: 96
kJ
Protein: 1,9
g
Fett: 0,3
g
Kohlehydrate: 3,1
g
davon Zucker: 2,4
g
Ballaststoffe: 2,3
g
Fettsäuren per 100g
Gesättigte Fettsäuren: 0,1
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 0
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0,2
g
Cholesterin: 0
g
Vitamine per 100g
Vitamin A: 0,6
mg
Vitamin C: 128,7
mg
Vitamin D: 0
mg
Vitamin E: 1,4
mg
Vitamin K: 0,4
mg
Vitamin B1: 0,1
mg
Vitamin B2: 0,2
mg
Vitamin B6: 0,1
mg
Vitamin B12: 0
mg
Biotin: 0
mg
Folsäure: 0
mg
Niacin: 0,9
mg
Panthotensäure: 0,2
mg
Taschenrechner
Mineralstoffe per 100g
Calcium (Ca): 108
mg
Chlor (Cl): 100
mg
Kalium (K): 384
mg
Magnesium (Mg): 9
mg
Natrium (Na): 96
mg
Phosphor (P): 44
mg
Schwefel (S): 20
mg
Spurenelemente per 100g
Kupfer (Cu): 109
µg
Eisen (Fe): 1455
µg
Fluor (F): 62
µg
Mangan (Mn): 318
µg
Jod (J): 1
µg
Zink (Zn): 328
µg
Aminosäuren per 100g
Alanin: 107
mg
Arginin: 82
mg
Aspargin: 147
mg
Asparginsäure: 194
mg
Cystein: 19
mg
Glutamin: 216
mg
Glutaminsäure: 285
mg
Glycerin: 57
mg
Histidin: 28
mg
Isoleucin: 82
mg
weitere Aminosäuren
Leucin: 128
mg
Lysin: 93
mg
Methionin: 23
mg
Phenylalanin: 58
mg
Prolin: 78
mg
Serin: 64
mg
Threonin: 76
mg
Tryptophan: 19
mg
Tyrosin: 43
mg
Valin: 81
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
