Kalorientabelle
Zwetschge gegart . Sie können auch Ihren persönlichen Kalorienverbrauch berrechen. Wenn Sie noch weitere Nährwertangaben benötigen können Sie auf die Kalorientabelle Startseite zurückgehen.
Nährwerte per 100g
Kilokalorien: 43
kcal
Kilojoule: 180
kJ
Protein: 0,6
g
Fett: 0,1
g
Kohlehydrate: 9,8
g
davon Zucker: 7,2
g
Ballaststoffe: 2,5
g
Fettsäuren per 100g
Gesättigte Fettsäuren: 0
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 0
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0
g
Cholesterin: 0
g
Vitamine per 100g
Vitamin A: 0,1
mg
Vitamin C: 2,4
mg
Vitamin D: 0
mg
Vitamin E: 0,7
mg
Vitamin K: 0
mg
Vitamin B1: 0
mg
Vitamin B2: 0
mg
Vitamin B6: 0
mg
Vitamin B12: 0
mg
Biotin: 0
mg
Folsäure: 0
mg
Niacin: 0,4
mg
Panthotensäure: 0,1
mg
Taschenrechner
Mineralstoffe per 100g
Calcium (Ca): 14
mg
Chlor (Cl): 1
mg
Kalium (K): 200
mg
Magnesium (Mg): 10
mg
Natrium (Na): 2
mg
Phosphor (P): 25
mg
Schwefel (S): 6
mg
Spurenelemente per 100g
Kupfer (Cu): 108
µg
Eisen (Fe): 389
µg
Fluor (F): 2
µg
Mangan (Mn): 96
µg
Jod (J): 0
µg
Zink (Zn): 117
µg
Aminosäuren per 100g
Alanin: 23
mg
Arginin: 10
mg
Aspargin: 160
mg
Asparginsäure: 184
mg
Cystein: 3
mg
Glutamin: 26
mg
Glutaminsäure: 30
mg
Glycerin: 8
mg
Histidin: 10
mg
Isoleucin: 14
mg
weitere Aminosäuren
Leucin: 18
mg
Lysin: 13
mg
Methionin: 5
mg
Phenylalanin: 15
mg
Prolin: 29
mg
Serin: 15
mg
Threonin: 14
mg
Tryptophan: 0
mg
Tyrosin: 5
mg
Valin: 15
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
