Kalorientabelle
Zwetschge getrocknet . Sie können auch Ihren persönlichen Kalorienverbrauch berrechen. Wenn Sie noch weitere Nährwertangaben benötigen können Sie auf die Kalorientabelle Startseite zurückgehen.
Nährwerte per 100g
Kilokalorien: 234
kcal
Kilojoule: 978
kJ
Protein: 3,7
g
Fett: 0,6
g
Kohlehydrate: 52,4
g
davon Zucker: 33,9
g
Ballaststoffe: 13,7
g
Fettsäuren per 100g
Gesättigte Fettsäuren: 0,1
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 0,1
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0,3
g
Cholesterin: 0
g
Vitamine per 100g
Vitamin A: 0,3
mg
Vitamin C: 19,4
mg
Vitamin D: 0
mg
Vitamin E: 3,5
mg
Vitamin K: 0,1
mg
Vitamin B1: 0,2
mg
Vitamin B2: 0,1
mg
Vitamin B6: 0,2
mg
Vitamin B12: 0
mg
Biotin: 0
mg
Folsäure: 0
mg
Niacin: 1,7
mg
Panthotensäure: 0,8
mg
Taschenrechner
Mineralstoffe per 100g
Calcium (Ca): 71
mg
Chlor (Cl): 7
mg
Kalium (K): 1304
mg
Magnesium (Mg): 51
mg
Natrium (Na): 12
mg
Phosphor (P): 133
mg
Schwefel (S): 31
mg
Spurenelemente per 100g
Kupfer (Cu): 572
µg
Eisen (Fe): 2453
µg
Fluor (F): 12
µg
Mangan (Mn): 572
µg
Jod (J): 0
µg
Zink (Zn): 561
µg
Aminosäuren per 100g
Alanin: 118
mg
Arginin: 53
mg
Aspargin: 1273
mg
Asparginsäure: 1027
mg
Cystein: 20
mg
Glutamin: 197
mg
Glutaminsäure: 159
mg
Glycerin: 53
mg
Histidin: 56
mg
Isoleucin: 73
mg
weitere Aminosäuren
Leucin: 101
mg
Lysin: 79
mg
Methionin: 27
mg
Phenylalanin: 76
mg
Prolin: 146
mg
Serin: 83
mg
Threonin: 64
mg
Tryptophan: 0
mg
Tyrosin: 29
mg
Valin: 80
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
