Blogartikel: Die heilende Wirkung des Fastens

In der heutigen Zeit sind unsere Körper trotz ausreichender Menge an Nahrungszufuhr häufig schwach und werden nicht genügend mit wichtigen Vitalstoffen versorgt. Durch Umweltgifte, ungesunde Ernährung, Alkohol- und Tabakkonsum sowie eine allgemein ungesunde Lebensweise kann das Verdauungssystem nicht richtig arbeiten. Infolgedessen werden lebenswichtige Mineralien nicht durch den Darm aufgenommen, da dieser mit Schlacken blockiert ist. … Weiterlesen …

Wie wichtig ist Sport für Kinder und Jugendliche?

Kinder sind die Zukunft, und um diese Zukunft zu sichern, müssen wir Verantwortung übernehmen. Mehr als je zuvor müssen wir unseren Kindern helfen, von Anfang an die richtigen Lebensgewohnheiten zu entwickeln. Mit den heutigen Herausforderungen und dem Stress des modernen Lebens ist es schwer, sich auf die kleinen Dinge zu konzentrieren. Dazu gehört auch, sich … Weiterlesen …

Functional Training (FT)

FT ist eine Trainingsform, die in den 70er Jahren in den USA von einem Physiotherapeuten entwickelt wurde, um seine Patienten mit berufs- und alltagsnahen Methoden zu rehabilitieren. Diese Trainingsform gewinnt heute immer mehr an Gefallen. Die Übungen sind alle anatomisch korrekt gewählt, damit die Verletzungsgefahr minimiert und ein ideales Muskel-Gelenk-Zusammenspiel gewährleistet wird. Der Körper wird … Weiterlesen …

Unreine Haut – Warum und was kann man dagegen tun.

Wussten Sie, dass 35% aller Erwachsenen über 30 Jahre unter Akne leiden? Während 85% der Heranwachsenden in der Pubertät Pickel und Mittesser haben, ist Akne und unreine Haut bei erwachsenen Frauen besonders hartnäckig und häufig wiederkehrend; wie auch bei den Teenagern sind psychologische Folgen nicht selten. Erste Anzeichen von Akne können bereits bei 8- bis … Weiterlesen …

Schwitzen – Ursachen und Tipps zur Lösung des Problems

Das Schwitzen ist eine vollkommen natürliche Reaktion des menschlichen Körpers. Bereits im Ruhestand sorgen die in der Haut verteilten Schwitzorgane fürs Schwitzen. Unser Körper beginnt bei körperlicher Anstrengung, zu hohen Außentemperaturen, Aufregung, Angst oder Zorn mehr oder weniger Schweiß freizusetzen, je nach Veranlagung. Das Schwitzen ist ein lebenswichtiger Prozess im Leben eines Menschen, da so … Weiterlesen …

Wie man die Bräune besser pflegt!

Gerade mit einem perfekt gebräunten Körper aus dem Urlaub gekommen, der nur so nach kontrastfreudiger Kleidung schreit? Wer hat dies noch nicht erlebt, kaum zurück schon verblast… Wie man dieses lästige Phänomen einfach verhindern kann lesen sie hier…

Alles über Feldenkrais inkl. Praxis und Geschichte

Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Verspannungen – diese Liste könnte man wohl endlos fortsetzen. Schmerzen, die jeder von uns kennt, denn es sind Alltags-Schmerzen. Manche wachen in der Früh schon mit Rückenschmerzen auf, andere legen sich jeden Abend mit einem brummenden Kopf ins Bett. Einschlafstörungen, Nervosität und Gereiztheit sind nur drei von vielen möglichen Auswirkungen solcher Dauerschmerzzustände. Wirksamkeit verspricht die Feldenkrais-Methode. Das besondere daran – es geht nicht um Gewichte, die gestemmt werden oder Schweiß, der am besten literweise rinnen soll, sondern um ein neues Körperbewusstsein.

Cannabis zerstört Leukämie-Krebszellen

Englische Wissenschaftler haben entdeckt, dass der Cannabis-Stoff Tetrahydrocannabinol (THC) Krebszellen zerstört. Dabei hat ein Forscherteam um Wai Man Liu von der Queen Mary’s School of Medicine and Dentistry in mit THC behandelten Zellen Veränderungen bei über 18.000 Genen aufgespürt. Diese geben Aufschluss über komplexe Prozesse, die in mit dem Cannabinoid versehenen Krebszellen ablaufen und für deren Zerstörung verantwortlich sind. Ihre Studienergebnisse haben die Forscher jetzt in der aktuellen Ausgabe der Letters in Drug Design & Discovery veröffentlicht.