Bereits leichtes Übergewicht verkürzt Lebenserwartung
Beide Studien konnten nachweisen, dass auch ein leichtes Übergewicht im mittleren Alter das Risiko eines vorzeitigen Tods um 20 bis 40 Prozent steigert.
Ernährung
Cholesterin schützt vor Magenschleimhaut – Entzündung
Das Bakterium Helicobacter pylori, das die Magenschleimhautentzündung auslöst, ist für sein Fortbestehen auf Cholesterin angewiesen.
Blutgruppen-Diät als Gesundheitslüge
Durch die Blutgruppen-Diät, erfunden von James D’Adamo, soll das Verdauungssystem entlastet werden und der Mensch automatisch abnehmen.
Magersucht – Anorexie
Dieser Text soll dazu beitragen Magersucht zu erkennen, um die notwendigen Konsequenzen ziehen zu können. Da es verschiedenste Formen von Ess-Störungen gibt, sollte man sich sicher sein, von welcher Ess-Störung man tatsächlich betroffen ist.
Reis Diät
Der Gewichtsverlust bei der Reisdiät ist hauptsächlich auf den Wasserverlust des Körpers zurückzuführen. Besonders empfehlenswert ist es, Vollkornreis anzuwenden und viele Rezepte als Abwechslung parat zu haben. Denn der Vollkornreis enthält wichtige Ballaststoffe und weitaus mehr Mineralstoffe und Vitamine als weißer Reis. Durch das Kalium werden überflüssige Wassermassen aus dem Körper geschwemmt, und da eine … Weiterlesen …
Veganismus
Der Engländer Donald Watson erfand 1944 den Begriff „vegan“ aus den Anfangs- und Endbuchstaben des Wortes „vegetarian“. Er war der Meinung, dass Veganismus im Vegetarismus beginnt, diesen aber zu seiner logischen Vollendung führt. Vor dem Begriff „Veganismus“ wurde vor allem der Ausdruck „Radikalter Vegetarismus“ für Anhänger der veganen Lebensweise verwendet. Veganismus ist mehr als nur … Weiterlesen …
Vitamin A Retinol
Allgemeines über Vitamin A (Retinol) und dessen Erfolge bei Nachtblindheit bzw. Verschlechterung der Sehstärke bei Dämmerung. Falls Sie schon vor einem Alter von 30 Jahren unter Nachtblindheit leiden kann man dies sehr gut auf eine Mangelerscheinung von Vitmain A zurückführen, da Vitamin A direkt auf die Sehzellen wirkt.
TCM – Die traditionelle chinesische Medizin für den Herbst
Gerade in der Übergangszeit vom Sommer zum Herbst überschätzen viele Menschen die Abwehrkräfte ihres Körpers. Wind und kaltes Wetter setzen dem Immunsystem zu und wer dann auf die Signale des Organismus nicht hört, liegt wahrscheinlich wenige Tage später verkühlt im Bett.
Vitamin B12 | Cobalamin
Das Vitamin B12 ist der Superstar unter den Vitaminen. Vitamin B12 ist ein sehr wirksamer Vitalstoff. Für einen gesunden Zellaufbau und ein funktionierendes Zellwachstum ist das Vitamin B12 unerlässlich und die verschiedensten nervlichen Störungen konnten durch den Einsatz von Vitamin B12 erfolgreich behandelt werden, sogar dann, wenn herkömmliche Arzneimittel an ihre Wirkungsgrenzen gelangt waren.
Diabetes Ernährung und Bewegung
● Diabetes mellitus – Ernährung und Bewegung● Wie wichtig ist Bewegung bei Diabetes? ● Diabetes mellitus – Ernährung und Bewegung Im Laufe der letzen zwei Jahrzehnte kam die Forschung von der Überzeugung ab, dass Diabetiker unbedingt eine Diät zu halten haben. Strenge Esspläne waren Pflicht und die Koordination mit dem Essen der restlichen Familienmitglieder wurde … Weiterlesen …